Dinis och Lörstad till terräng-NM – 13 svenskar uttagna
Terräng-NM avgörs i Växjö den 8 november. Här är Sveriges 13 uttagna löpare, den vakanta damplatsen och arrangörens uppdaterade starttider och distanser.

Liv Dinis och Sebastian Lörstad finns med när Sverige tar ut 13 löpare till terräng-NM på hemmaplan. Mästerskapet avgörs söndag 8 november i Evedal, strax norr om Växjö. I damernas seniortrupp står fortfarande en plats som vakant.
Uttagningen kommer efter helgens Terräng-SM i Västerås. Dinis vann där damernas långa lopp efter att ha spurtat förbi Meraf Bahta på mållinjen. Nu väntar ett nordiskt mästerskap på svensk mark, med lopp för både seniorer och juniorer.
De 13 uttagna löparna
Svensk Friidrotts uttagningslista fördelar de klara namnen så här:
- Kvinnor: Liv Dinis, Hälle IF; Wilma Nilsson, IFK Växjö. Därutöver finns en vakant plats i listan.
- Män: Emil Svensk, Axa SC; Jesper Sandberg, Upsala IF; David Nilsson, Högby IF.
- F19: Hanna Strand, Hälle IF; Elsa Svantesson, Mölndals AIK; Freja Bjerström, Hälle IF; Fanny Szalkai, Spårvägens FK.
- P19: Sebastian Lörstad, IFK Lidingö; Emil Ling, IKHP; Love Nilsson, Hälle IF; Anton Staland, OK Linné.
Det är alltså två namngivna seniorskor, tre seniorherrar och fyra löpare i vardera juniorklassen. Förbundet anger att de tre främstas placeringar räknas i lagtävlingen och att ambitionen är minst tre deltagare i varje klass. Damlagets vakanta plats är därför betydelsefull även för lagresultatet.
Starttider och ändrade distanser
Arrangörens uppdaterade tävlingsprogram anger följande lopp den 8 november. Tiderna är svenska:
- 10.00: U20 kvinnor, 5 km.
- 10.30: U20 män, 5 km.
- 11.10: kvinnor, 8 km.
- 11.50: män, 8 km.
Det uppdaterade programmet skiljer sig från den preliminära inbjudan och uttagningssidans distansuppgifter. Där står fortfarande 6 km för juniorer och 10 km för seniorer. Tiderna och distanserna ovan följer arrangörens uttryckligen uppdaterade program.
Banan går huvudsakligen på gräs med vissa sandpartier. Grundvarvet är två kilometer, medan juniorerna börjar med ett enkilometersvarv. Arrangören rekommenderar spikar på 9–12 millimeter för greppet. Tävlingsområdet ligger vid Helgasjön i Evedals friluftsområde; arrangörens besöksinformation visar också var det finns parkering.
Källor
- Svensk Friidrott – 13 löpare uttagna, 29 oktober 2026 ↗
- Svensk Friidrott – uttagningslista och lagkriterier ↗
- Arrangören – NM i Växjö den 8 november 2026 ↗
- Arrangören – uppdaterat program, distanser och banunderlag ↗
- Arrangören – Evedal och besöksinformation ↗
- Svensk Friidrott – Dinis SM-seger i Västerås, 25 oktober 2026 ↗
Senast granskad 29 oktober 2026. AI-assisterat redaktionellt innehåll · Så arbetar vi.


