40-kilometerspass inför debuten – så ser du Almgrens första maraton

Andreas Almgren har lagt in hårdare långpass på omkring 40 kilometer inför sitt första maraton. Söndag 1 november väntar New York – herrarnas elitlopp startar 15.05 svensk tid. SVT Play och Kunskapskanalen sänder från 14.30.

Efter EM-guldet på 10 000 meter och VM-guldet i halvmaraton tar Almgren steget till den dubbla halvmaratondistansen. Han har förberett sig på hög höjd i Flagstaff i Arizona och siktar på en framskjuten placering, enligt Svensk Friidrotts intervju den 26 oktober.

Mer mängd, lägre intensitet

Almgren beskriver en tydlig förändring sedan halvmaraton-VM: fler mil, något lägre intensitet och framför allt de hårdare långpassen runt 40 kilometer. Just den typen av pass har varit ett nytt inslag i hans träning.

Det är en konkret bild av omställningen. Ett maraton är 42,195 kilometer; de längsta passen han beskriver ligger alltså nära hela tävlingsdistansen. Någon måltid för debuten anger han inte i förbundets intervju. Ambitionen handlar i stället om placeringen, och hur långt den räcker får avgöras i loppet.

Starttider söndag 1 november

SVT:s aktuella programinformation anger följande svenska tider:

• 14.30: sändningen börjar i SVT Play och Kunskapskanalen.
• 14.35: damernas elitlopp startar.
• 15.05: herrarnas elitlopp startar, med Almgren.

Sändningen i SVT är planerad till 17.30. Jacob Hård och Kalle Berglund kommenterar. Öppna direktsändningen i SVT Play; den kan ses i Sverige.

USA går över till vintertid samma söndag. New York ligger då sex timmar efter Sverige, så herrstarten 15.05 här motsvarar 09.05 i New York. Alla tider i listan ovan är redan svenska.

Även HBO Max och Eurosport 1 sänder

Warner Bros. Discovery bekräftar sändning på HBO Max och Eurosport 1, med Tommy Åström och Mustafa Mohamed som kommentatorer. För SVT-tittaren är det alltså Kunskapskanalen, inte SVT1 eller SVT2, som gäller i vanlig tv.

Herrstarten finns också i Spelsinnes kalender, med en kalenderfil att spara inför söndagen.